689/1000 心を柔らかくする
2025/10/06
最近、意識していることがあります。それは「心を柔らかく」ということ。
どうも自分の心（いや、思考というべきか）は意外と頑固で、知らず知らずのうちに先入観や思い込み、決めつけに縛られているようです。
「きっとこれはこういう意図があるに違いない」
「この言葉の裏には何か意味があるはずだ」
そんなふうに、まっすぐ素直に物事を受け取ることができない。
一言言いたくなるけれど、実際に口にするわけでもなく、ただ一人でモヤモヤしている。
そして、そのモヤモヤを何とかしようと言葉を発したとしても、結局それは自分も相手も幸せにしない。
自分を正当化したくなることに、何の徳もないはずなのに、なぜか「自分は正しい」と証明したくなる。
不思議なものです。けれど、きっとそれが人間というものなんでしょう。
そんな自分の心の癖に気づいたとき、ふと思いついたのが“ゴムボールのような心”というイメージ。
イライラやモヤモヤが生まれたとき、心がゴムボールだと想像してみるんです。
すると、相手とぶつかっても、衝撃を吸収して、やわらかく返すことができる。
「負けるが勝ち」というよりも、そこにはもはや勝ちも負けもない。
ただ、自分のつまらぬこだわりや小さなプライドから解放されるだけ。
それだけで、驚くほど気持ちが軽くなるから不思議です。
心を柔らかく
それは、他人に優しくするためだけじゃなく、自分を少し楽にしてあげるための魔法の言葉かもしれません。
