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ウエストマイナス３cm体重マイナス３kg達成！

2023/03/07
　令和5年もはや3月、年頭の目標はどうした！そう言えばそんなのあったな、忘れてたなんていう時期ではないかと思います。今年の目標の一つに「ウエスト79cmを実現する！」というものがありました。
　毎日寝る前に体重計に乗り、そして朝起きたら巻尺でウエストを測るというルーティーンを続けた結果、なんと本日ウエスト77.3cmという過去最高に細い値を叩き出すことができました。年頭80.5cmだったウエストはしばらく全く変わらなかったのですが、最近ググッと細くなり始めなんと３cmマイナスを実現したのです。
　やった事と言えば腹筋に効くローラーと、毎週末続けている2時間ウォーキング、それとお昼ご飯はラーメンからおにぎり2個にし、それとついつい食べてしまっていた夕ご飯の後のおやつ、これを辞めたことです。
　運動もそうですが、やっはり食べる事をコントロールした結果なのかなと思います。体重も3kgマイナスになりました。ただ目標は達成したもののまだ理想のボディーとは言えなかったので、目標をウエスト75cmへと上方修正して取り組んで行こうと考えております。
　お昼おにぎり2個って結構夕方お腹が空くんですが、しんどいのは一時で慣れるとなんともなくなるので不思議ですね。いっぱい食べてもお腹は減るので、これからも続けて行こうと思います。
　やはり入り口をどうコントロールするのか、私たちがお届けしているお片付け講座でも、大切な事としてお伝えしております。そんな一生役立つお片付け講座はこちらから詳細をご確認ください。https://anchors.me/contents_14.html

小林秀樹

小林秀樹
環境が整うと全てが好転して行く

斧を研ぐ時間、ありますか？

あるところに、一生懸命に木を切っている木こりがいました。

その姿を見た旅人が「その斧、少し研いだ方がいいんじゃないですか？」と声をかけると、

木こりはこう答えました。

「そんな暇はないんだ。木を切らなきゃならないからね。」


これは「木こりのジレンマ」と呼ばれる寓話です。

目の前のことに追われすぎて、大切な“準備”や“環境づくり”に手が回らない。

そんな状況、私たちの周りでもよくあるのではないでしょうか。


もし、その場に腕の良い研ぎ師がいたら――

木こりは少し立ち止まり、斧を研ぎ直し、もっと楽に木を切れるようになっていたかもしれません。


私たちが取り組んでいるのは、まさにその“研ぎ師”のような存在になること。

忙しさに埋もれて見えなくなっている、本当に大切なものを見つめ直し、

その人が、その人らしく輝ける環境を整えることです。


やることも、情報も、モノもあふれる現代。

私たちは今、大切な人との時間をちゃんと持てているでしょうか？

本当に大切にしたいモノ・コトを、ちゃんと大切にできているでしょうか？


私たちは願っています。

誰もが自分らしく能力を発揮できる、そんな場所がもっと増えていくことを。

そして、そんな人や企業、学校、病院が増えれば、地域はもっと元気になっていく。


「環境を整え、人を輝かせ、地域を元気にする。」

これが、私たちの使命です。
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