16/1000 時間のお片付け大成功
2024/04/07
スマホ時間を管理しようと思い、使用時間を90分以下にするチャレンジを一週間続けてみました。その結果、なんと一日平均36分まで短縮できたのです。すごくないですか。これまでの無意識な状態だと2時間とか普通に使用していたのですが、減らす意識、使用している意識が働くだけで、70％削減することができたのです。
およそ1日90分の時間がスマホから解放されたのですが、一週間だと10時間、一年だと23日という膨大な時間を解放できたことになります。
もっと大切なのはそれを何の為の時間に使うのかって事なのですが、その時間で私が行ったことを振り返ると、①本を読む、②電話で友人とお話した、③洗車4回、④新しいビジネスのプランを練ったの４つでした。スマホからの情報って自分にとっては多分なくてもいい、減らしてみて改めてそう感じました。
そう考えると、スマホっていうのは人類からどれほどの時間を奪っているのだろうなんて恐ろしくなりますね。春休み中の息子にスマホ1日平均何時間見てるかって聞いたら10時間って言ってましたよ。
それでいて学生の本分である勉強は宿題においては答え丸写しだとか。本当に大切なコトを大切にして欲しいな〜。
