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707/1000 押し貸し本に、心を掴まれた話 

2025/10/26
707/1000 押し貸し本に、心を掴まれた話 

この本、実は自分で買ったものじゃない。

友人から“押し貸し”された一冊、四毒抜きのすすめ。

正直なところ、最初はあまり興味がなかった。

タイトルを見た瞬間、「あ〜、また健康本ね」くらいのテンション。

積ん読コーナー行き確定か…とすら思っていた。

けれど、せっかくだからとページを開いてみたら、これがなかなか強烈だった。

“甘いもの・小麦・乳製品・植物油”

これらを「四毒」と呼び、体を蝕む要因としてズバッと切り込んでいく内容。

「え、これ全部、俺が日常的に食べてるやつじゃん!」と心の中でツッコミを入れながら読み進めた。

知識として一部は知っていたこともある。

けれど、この本はその“知ってた”を容赦なく実践レベルに引き上げてくる。

この勢いで、妻にもすすめてみた。

しかしこちらは見事に、積読コーナーへ直行。

まあ、そうだよな…と半ばあきらめつつ、グルテンフリーのクッキーを差し出してみたら、「これ、美味しいね」と一言。

その数分後にはスマホでポチッと注文していた。

健康も大事だけれど、“おいしさ”はやっぱり大事なポイント。

「身体にいい」だけでは心は動かない。

でも「おいしい」が加わると、急に行動が変わる。

押し貸しされたときは読む気がなかったのに、

気づけば僕は食生活を見直し、妻はクッキーを買っていた。

健康って、意外とそんな小さな一歩から始まるのかもしれない。
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